Przed każdą zbliżającą się sesją egzaminacyjną z reguły zaczynamy odczuwać narastające napięcie. Objawiać się ono może zakłóceniami funkcji umysłowych i emocjonalnych oraz dolegliwościami somatycznymi. Podczas wykładu przedstawionych zostanie kilka cennych wskazówek, które mogą pomóc zneutralizować objawy i skutki stresu.

Więcej znajdziesz na: kliknij tutaj -->